Bagi Anda yang sedang merencanakan program kehamilan, memahami istilah ovulasi dan masa subur sangatlah penting. Perbedaan ovulasi dan masa subur ini sangat krusial untuk dipahami.
Mengetahui perbedaan ovulasi dan masa subur bagi promil bukan hanya sekadar pengetahuan, tetapi juga strategi yang cerdas untuk meningkatkan peluang kehamilan.
Artikel kali ini akan membahas apa saja perbedaan ovulasi dan masa subur yang perlu calon ibu ketahui.
Kembali ke Saluran Utama: Kesehatan Wanita
Jadwalkan Program Kehamilan dan Cek Kesuburan Sekarang
Temukan Paket Program Kehamilan dan Cek Kesuburan di Malaysia dan Singapura Terbaiknya
Perbedaan Ovulasi dan Masa Subur
Banyak yang mengira ovulasi dan masa subur adalah satu kesatuan yang tidak terpisahkan. Padahal, ada perbedaan mendasar yang bisa Anda pahami dari beberapa aspek berikut:
1. Hakikat dan Durasi Waktu
Ovulasi adalah sebuah momen saat satu sel telur matang dilepaskan dari folikel ovarium menuju tuba falopi.
Proses ini dipicu oleh lonjakan hormon LH (Luteinizing Hormone) dan umumnya hanya berlangsung singkat, yaitu sekitar 12 hingga 24 jam.
Setelah itu, sel telur akan mati jika tidak segera dibuahi. Karena durasinya yang sangat singkat, tidak heran jika banyak wanita yang tidak menyadari kapan momen ini terjadi.
Di sisi lain, masa subur adalah sebuah periode waktu atau jendela di mana kemungkinan untuk hamil adalah yang tertinggi.
Periode ini tidak hanya mencakup hari ovulasi, tetapi juga beberapa hari sebelumnya.
Totalnya, masa subur bisa berlangsung selama 5 hingga 6 hari dalam satu siklus menstruasi.
2. Mekanisme dan Pemicu
Mekanisme ovulasi sangat teratur dan dipicu oleh lonjakan hormon, terutama hormon FSH (Follicle-Stimulating Hormone) yang mematangkan folikel, diikuti oleh lonjakan hormon LH yang menyebabkan pecahnya folikel dan pelepasan sel telur.
Sementara itu, masa subur terbentuk dari kombinasi dua faktor kunci: daya tahan sperma dan usia sel telur.
Sperma dari pasangan Anda memiliki kemampuan luar biasa untuk bertahan hidup di dalam saluran reproduksi, seperti serviks dan rahim, hingga 5 hari.
Ketika sperma sudah menunggu di sana, dan ovulasi terjadi, peluang pembuahan menjadi sangat tinggi.
3. Tanda dan Ciri-Ciri
Ciri-ciri ovulasi dan masa subur sebenarnya saling berkaitan.
Ovulasi adalah pemicu munculnya sebagian tanda masa subur dan ovulasi.
Saat ovulasi, banyak wanita merasakan tanda fisik yang spesifik, seperti nyeri ringan di perut bagian bawah (dikenal sebagai mittelschmerz), peningkatan lendir serviks yang menjadi lebih bening, licin, dan elastis seperti putih telur, atau peningkatan suhu basal tubuh.
Tanda masa subur sendiri mencakup periode yang lebih luas.
Selain perubahan lendir serviks dan suhu, Anda mungkin akan merasakan peningkatan gairah seksual (libido) selama beberapa hari sebelum ovulasi.
Memahami hubungan ovulasi dan masa subur dari segi tanda-tanda ini sangat membantu Anda dalam menentukan kapan waktu terbaik untuk berhubungan intim saat ovulasi.
4. Ketergantungan dan Relevansi untuk Promil
Perbedaan ovulasi dan masa subur bagi promil sangatlah penting. Ovulasi adalah prasyarat mutlak untuk terjadinya kehamilan. Tanpa ovulasi, tidak ada sel telur yang dilepaskan, sehingga konsepsi tidak dapat terjadi.
Namun, ovulasi saja tidak cukup. Anda membutuhkan masa subur yang merupakan waktu optimal untuk melakukan hubungan intim agar sperma bisa bertemu sel telur pada waktu yang tepat.
Jika Anda tidak mengalami ovulasi tapi masa subur yang dihitung dari kalender, ada kemungkinan perhitungan Anda kurang tepat, atau ada masalah kesuburan yang perlu dikonsultasikan.
Begitu pula jika Anda mengalami telat haid tapi tidak hamil, hal ini bisa jadi indikasi adanya masalah pada siklus ovulasi Anda.
Apakah Ovulasi Bagian dari Masa Subur?
Jawabannya, iya.
Ovulasi merupakan bagian terpenting dari masa subur, bahkan bisa disebut sebagai “hari H” atau puncaknya.
Masa subur adalah keseluruhan periode yang memungkinkan kehamilan terjadi, dan ovulasi adalah inti dari periode tersebut.
Penting untuk diingat bahwa masa subur adalah rentang waktu yang luas. Periode ini dibagi menjadi:
- Pra-ovulasi (sekitar 5 hari sebelum ovulasi): Pada fase ini, sperma yang masuk ke serviks sudah bisa menunggu di tuba falopi.
- Ovulasi (sekitar 12-24 jam): Ini adalah momen terbaik, di mana sel telur sudah siap dibuahi.
- Pasca-ovulasi (sekitar 1 hari setelah ovulasi): Peluang hamil masih ada, meskipun tidak sebesar saat ovulasi.
Memahami perbedaan ovulasi dan masa subur membantu Anda untuk tidak hanya fokus pada satu hari ovulasi saja.
Dengan mengetahui masa subur Anda, Anda bisa merencanakan hubungan intim dengan lebih strategis.
Anda bisa menggunakan kalender masa subur atau aplikasi pelacak siklus haid untuk memprediksi rentang waktu ini.
Hubungi Kami Jadwalkan Program Kehamilan Terbaik dengan Dokter Spesialis di Malaysia hingga Singapura!
Untuk Anda yang sudah lakukan usaha program kehamilan di Indonesia namun belum membuahkan hasil, lakukan prosedur program kehamilan di Malaysia hingga Singapura bisa jadi opsi menarik untuk dicoba.
365Sehat bekerjasama dengan banyak rumah sakit dan medical center di Malaysia hingga Singapura, sehingga bisa bantu jadwalkan appointment Anda dengan dokter spesialis kandungan terbaiknya serta bantu akomodasi Anda selama di sana.
Tertarik untuk coba? Info lebih lanjut, bisa langsung hubungi kami dengan klik tombol di bawah ini!
Info Terkait
- Ingin konsultasi lebih lanjut? Bisa hubungi tim 365Care via WhatsApp (wa.me/6590991662)
- Temukan paket program kehamilan dan skrining kesehatan wanita komprehensif terbaik lainnya.
Konten Terkait
Kembali ke Saluran Utama: Kesehatan Wanita
Artikel ini hanya bersifat informatif dan tidak dapat menggantikan saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah kesehatan, segera konsultasikan dengan tenaga medis profesional.
Pemeriksaan kesehatan rutin dapat membantu mencegah kanker, penyakit jantung, dan penyakit kronis lainnya. Untuk membandingkan dan memilih paket pemeriksaan kesehatan dari penyedia layanan medis di Malaysia, Singapura, dan lainnya, kunjungi health365.asia/365mall.
