Mau rencanakan program bayi tabung untuk nantikan momongan dan ingin tahu tips bayi tabung berhasil dilakukan sampai persalinan?
Program IVF/bayi tabung adalah prosedur yang kompleks, tetapi dengan persiapan yang matang dan strategi yang tepat, peluang Anda untuk meraih keberhasilan bisa jauh lebih besar.
Artikel kali ini akan membahas apa saja tips meningkatkan keberhasilan bayi tabung agar berjalan lancar sampai persalinan.
Kembali ke Saluran Utama: Bayi Tabung (IVF)
Jadwalkan Program Bayi Tabung dengan Dokter Spesialis Terbaiknya Sekarang
Temukan Paket Program Bayi Tabung Terbaiknya di Singapura
Tips Bayi Tabung Berhasil
Ini beberapa tips meningkatkan keberhasilan program bayi tabung yang bisa Anda lakukan:
1. Optimalkan Asupan Gizi
Nutrisi adalah fondasi utama yang memengaruhi kesuburan dan kondisi tubuh secara keseluruhan.
Memahami menu makanan untuk program bayi tabung yang tepat bisa meningkatkan kesehatan reproduksi secara signifikan.
Konsumsi makanan kaya lemak sehat seperti alpukat dan ikan, protein tanpa lemak, serta serat.
Penelitian menunjukkan bahwa pasien IVF yang menerapkan pola makan ini mengalami peningkatan keberhasilan implantasi embrio hingga 40%.
Sebaliknya, hindari makanan ultra-processed dan tinggi gula, yang dapat menjadi pantangan makanan selama proses bayi tabung.
2. Kendalikan Stres
Stres dan program bayi tabung adalah dua hal yang seringkali tidak bisa dipisahkan.
Tekanan emosional selama prosedur ini bisa meningkatkan hormon kortisol yang mengganggu keseimbangan reproduksi.
Oleh karena itu, penting untuk mengendalikan stres. Teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, atau akupunktur terbukti sangat membantu.
Akupunktur, misalnya, bisa meningkatkan aliran darah ke rahim dan mendukung implantasi embrio bila dilakukan pada saat yang tepat, sehingga menjadi salah satu persiapan bayi tabung supaya berhasil.
Untuk tahu apa saja yang menyebabkan program bayi tabung bisa gagal, bisa cek selengkapnya di sini: Penyebab Program Bayi Tabung Gagal dan Cara Menghindarinya.
3. Atur Pola Tidur
Tidur yang berkualitas sangat penting untuk menjaga keseimbangan hormon.
Studi menunjukkan bahwa wanita dengan gangguan tidur memiliki risiko kegagalan program IVF dua kali lebih tinggi.
Usahakan untuk tidur antara pukul 21.00–23.00, karena pada jam-jam tersebut tubuh memproduksi hormon reproduksi seperti FSH dan LH secara maksimal.
Pola tidur yang baik akan memastikan tubuh Anda dalam kondisi prima untuk menjalani seluruh prosedur bayi tabung, mulai dari stimulasi ovarium hingga perawatan pasca-transfer.
4. Konsumsi Suplemen yang Dibutuhkan
Sebelum memulai pengobatan infertilitas, berkonsultasilah dengan dokter spesialis kandungan mengenai suplemen yang tepat. Beberapa suplemen yang sering direkomendasikan biasanya meliputi:
- Vitamin D: Kekurangan vitamin D dapat menurunkan faktor keberhasilan bayi tabung hingga 32%.
- Asam Folat: Sangat penting untuk mencegah risiko cacat bawaan pada janin.
- Omega-3: Ditemukan dalam minyak ikan, membantu meningkatkan kualitas sel telur dan sperma.
Suplemen-suplemen ini melengkapi persiapan bayi tabung supaya berhasil dengan memastikan tubuh Anda memiliki semua nutrisi yang dibutuhkan.
5. Jaga Berat Badan Tetap Ideal
Berat badan ideal memegang peranan penting dalam keberhasilan program bayi tabung.
Indeks Massa Tubuh (BMI) yang tidak ideal, baik terlalu kurus maupun terlalu gemuk, dapat mengganggu respons ovarium terhadap stimulasi hormon.
Pasien dengan obesitas (BMI >30) memiliki risiko keguguran 40% lebih tinggi, sedangkan berat badan kurang (BMI <18) dapat menurunkan kualitas endometrium.
Menerapkan pola hidup sehat dengan olahraga teratur dan pola makan seimbang adalah cara sukses program IVF yang tidak boleh dilewatkan.
6. Manfaatkan Teknologi Reproduksi Berbantu yang Mutakhir
Kemajuan teknologi medis terus menawarkan inovasi yang dapat meningkatkan peluang kehamilan. Beberapa teknologi yang bisa Anda pertimbangkan adalah:
- PGT (Preimplantation Genetic Testing): Skrining genetik embrio ini membantu mengidentifikasi kelainan kromosom, yang dapat mengurangi risiko keguguran genetik hingga 50%.
- IMSI (Intracytoplasmic Morphologically Selected Sperm Injection): Teknik ini memungkinkan pemilihan sperma terbaik dengan mikroskop beresolusi tinggi, meningkatkan keberhasilan pembuahan terutama pada kasus sperma abnormal.
- Embryo Freezing: Teknik ini memungkinkan embrio dibekukan untuk digunakan di masa mendatang, memberi waktu bagi rahim untuk pulih sepenuhnya setelah stimulasi hormon.
Memanfaatkan teknologi ini adalah salah satu tips bayi tabung berhasil yang paling efektif, terutama untuk kasus-kasus yang kompleks.
7. Siapkan Endometrium dengan Optimal
Kondisi endometrium (lapisan dinding rahim) adalah faktor krusial untuk implantasi embrio.
Idealnya, endometrium harus memiliki ketebalan 7-14 mm dengan pola trilaminer yang terlihat pada USG.
Penyebab embrio tidak berkembang pada bayi tabung seringkali berkaitan dengan kondisi endometrium yang tidak optimal.
Untuk mencapai kondisi ini, dokter akan memberikan terapi hormon seperti estrogen dan progesteron. Laser Assisted Hatching (LAH) juga bisa dilakukan pada embrio beku untuk memudahkan embrio menempel pada dinding rahim.
8. Pilih Rumah Sakit dan Klinik Terbaik
Memilih fasilitas kesehatan yang tepat adalah keputusan paling fundamental. Pastikan Anda memilih rumah sakit atau klinik yang memiliki akreditasi internasional seperti JCI (Joint Commission International).
Di Singapura, banyak rumah sakit/medical center yang sudah terakreditasi sehingga dapat menjadi pilihan tepercaya.
Fasilitas yang baik, teknologi mutakhir, dan dokter spesialis kandungan yang berpengalaman akan menjadi penentu kesuksesan pengobatan infertilitas Anda.
Hubungi Kami untuk Jadwalkan Program Bayi Tabung di Singapura!
Untuk Anda yang ingin lakukan program bayi tabung dengan kualitas terbaik di Singapura, 365Sehat bisa bantu Anda!
Kami bisa jadwalkan appointment bersama para dokter spesialis terbaik di rumah sakit/medical center-nya, dan bantu akomodasi Anda selama di sana.
Tertarik untuk coba? Info lebih lanjut, bisa langsung hubungi kami dengan klik tombol di bawah ini.
Info Terkait
- Ingin konsultasi lebih lanjut? Bisa hubungi tim 365Care via WhatsApp (wa.me/6590991662)
- Temukan paket program bayi tabung terbaik lainnya.
Konten Terkait
Kembali ke Saluran Utama: Kesehatan Wanita
Referensi:
Mathieu d’Argent, E., Ravel, C., Rousseau, A., Morcel, K., Massin, N., Sussfeld, J., Simon, T., Antoine, J.-M., Mandelbaume, J., Daraï, E., & Kolanska, K. (2021). High-Dose Supplementation of Folic Acid in Infertile Men Improves IVF-ICSI Outcomes: A Randomized Controlled Trial (FOLFIV Trial). Journal of Clinical Medicine, 10(9), 1876. https://doi.org/10.3390/jcm10091876
Reschini, M., Buoli, M., Facchin, F. et al. Women’s quality of sleep and in vitro fertilization success. Sci Rep 12, 17477 (2022). https://doi.org/10.1038/s41598-022-22534-0
Zanettoullis, A. T., Mastorakos, G., Vakas, P., Vlahos, N., & Valsamakis, G. (2024). Effect of Stress on Each of the Stages of the IVF Procedure: A Systematic Review. International journal of molecular sciences, 25(2), 726. https://doi.org/10.3390/ijms25020726
Zheng, D., Wang, Y., Chen, L., Zeng, L., & Li, R. (2024). Association between body mass index and in vitro fertilization/intra-cytoplasmic sperm injection outcomes: An analysis of 15,124 normal ovarian responders in China. Chinese medical journal, 137(7), 837–845. https://doi.org/10.1097/CM9.0000000000002992
Artikel ini hanya bersifat informatif dan tidak dapat menggantikan saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah kesehatan, segera konsultasikan dengan tenaga medis profesional.
Pemeriksaan kesehatan rutin dapat membantu mencegah kanker, penyakit jantung, dan penyakit kronis lainnya. Untuk membandingkan dan memilih paket pemeriksaan kesehatan dari penyedia layanan medis di Malaysia, Singapura, dan lainnya, kunjungi health365.asia/365mall.
