Sleep apnea adalah gangguan tidur serius yang seringkali tanpa disadari. Kondisi ini dapat berdampak signifikan pada kesehatan secara keseluruhan dan kualitas hidup.
Jika tidak diobati, sleep apnea dapat menyebabkan komplikasi serius seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan kelelahan di siang hari.
Memahami gejala, penyebab, dan pilihan pengobatan yang tersedia sangat penting untuk mengelola kondisi ini secara efektif.
Jadwalkan Skrining dan Konsultasi dengan Dokter Spesialis THT Sekarang
Temukan Paket Skrining Kesehatan yang Tepat untuk Anda
Apa Itu Sleep Apnea?
Sleep apnea adalah kondisi di mana pernapasan berulang kali berhenti dan dimulai kembali selama tidur. Ada tiga jenis utama:
- Obstructive Sleep Apnea (OSA): Bentuk yang paling umum, disebabkan oleh penyumbatan di saluran napas, seringkali karena otot tenggorokan yang rileks.
- Central Sleep Apnea: Terjadi ketika otak gagal mengirimkan sinyal yang tepat ke otot-otot yang mengendalikan pernapasan.
- Complex Sleep Apnea Syndrome: Kombinasi dari obstructive dan central sleep apnea.
Gejala Sleep Apnea
Banyak yang mengidap sleep apnea, tapi mereka tidak menyadari kondisinya. Gejala sleep apnea umumnya meliputi:
- Mendengkur keras.
- Tersentak atau terengah-engah mencari udara saat tidur.
- Kantuk yang berlebihan di siang hari.
- Sakit kepala di pagi hari.
- Kesulitan berkonsentrasi.
- Iritabilitas atau perubahan mood.
- Terbangun dengan mulut kering atau sakit tenggorokan.
Jika gejala-gejala ini terdengar tidak asing, mungkin sudah saatnya Anda mencari bantuan medis.
Baca Juga: Apakah Mendengkur saat Tidur Tanda Penyakit Jantung?
Penyebab dan Faktor Risiko
Ini beberapa faktor yang menjadi penyebab sleep apnea:
- Berat Badan Berlebih: Obesitas meningkatkan risiko obstruksi (penyumbatan) saluran napas.
- Usia dan Jenis Kelamin: Pria lebih cenderung mengalami sleep apnea, meskipun risiko pada wanita meningkat setelah menopause.
- Saluran Napas Sempit: Beberapa individu secara alami memiliki saluran napas yang lebih sempit, yang dapat menyebabkan penyumbatan.
- Merokok dan Penggunaan Alkohol: Kebiasaan ini berkontribusi pada peradangan saluran napas dan relaksasi otot, memperburuk sleep apnea.
- Riwayat Keluarga: Kecenderungan genetik dapat meningkatkan kemungkinan berkembangnya kondisi ini.
Temukan Paket Skrining dan Diagnostik Medis yang Tepat untuk Anda
Diagnosis dan Pengobatan Sleep Apnea
Jika Anda mencurigai bahwa Anda menderita sleep apnea, konsultasi dengan spesialis tidur di Singapura sangat dianjurkan.
Diagnosis biasanya melibatkan sleep study (pemeriksaan pola tidur), yang dapat dilakukan di klinik atau melalui tes pemeriksaa pola tidur di rumah.
Pilihan Pengobatan
- Perubahan Gaya Hidup: Penurunan berat badan, menghindari alkohol dan merokok, serta tidur miring daripada telentang.
- Terapi Tekanan Saluran Napas Positif Berkelanjutan: Mesin CPAP memberikan aliran udara stabil untuk menjaga saluran napas tetap terbuka selama tidur.
- Peralatan Oral: Alat yang dibuat khusus membantu memposisikan kembali rahang dan lidah untuk meningkatkan aliran udara.
- Pilihan Bedah: Prosedur seperti pengangkatan amandel atau operasi hidung dapat direkomendasikan untuk kasus yang parah.
Ada berbagai rumah sakit, klinik tidur, dan pusat khusus yang menyediakan diagnosis dan pengobatan untuk sleep apnea. Beberapa pilihannya meliputi:
- Rumah sakit umum dengan klinik gangguan tidur.
- Medical center.
- Spesialis THT yang menawarkan penilaian sleep apnea.
Dokter Spesialis THT untuk Cek dan Lakukan Pengobatan Sleep Apnea
Untuk Anda yang sedang mencari dokter spesialis yang bisa dituju dalam mengatasi masalah sleep apnea, terutama bagi yang ingin mencari opsi medis lebih baik selain di Indonesia, ini dokter spesialis THT yang bisa dituju:
[Big Story] Disfungsi Ereksi
[SG] Featured Doctor
365Sehat bisa bantu hubungkan Anda dengan dokter spesialis, jadwalkan appointment skrining dan prosedur, hingga bantu akomodasi Anda selama di sana.
Sehingga Anda bisa dapatkan layanan medis dengan aman, nyaman, dan bebas hambatan.
Tertarik untuk coba? Ingin tanya-tanya lebih lanjut? Bisa langsung hubungi kami dengan klik tombol di bawah ini!
Info Terkait
- Ingin konsultasi lebih lanjut? Bisa hubungi tim 365Care via WhatsApp (wa.me/6590991662)
- Temukan paket skrining dan pencitraan medis terbaik di Singapura hingga Malaysia.
Artikel Terkait
Praktek Dokter THT di Singapura: Rekomendasi Terbaik
Rekomendasi Dokter di Singapura
Rekomendasi Rumah Sakit/Medical Center di Singapura
Artikel ini hanya bersifat informatif dan tidak dapat menggantikan saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah kesehatan, segera konsultasikan dengan tenaga medis profesional.
Pemeriksaan kesehatan rutin dapat membantu mencegah kanker, penyakit jantung, dan penyakit kronis lainnya. Untuk membandingkan dan memilih paket pemeriksaan kesehatan dari penyedia layanan medis di Malaysia, Singapura, dan lainnya, kunjungi health365.asia/365mall.
