Program kehamilan untuk suami juga jadi satu aspek penting yang perlu diperhatikan. Karena untuk nantikan karunia sang buah hati, kondisi suami juga memiliki pengaruh yang besar juga, sama seperti kondisi istri. Untuk itu, artikel ini akan membahas apa saja promil untuk suami yang bisa dipertimbangkan agar program nantikan sang buah hati semakin lancar dan terlaksana.
Kembali ke Saluran Utama: Kesehatan Seksual
Jadwalkan Pemeriksaan dan Program Kehamilan di Singapura atau Malaysia Sekarang
Temukan Paket Program Kehamilan dan Kesuburan Terbaik Lainnya
Mengapa Pemeriksaan Kesuburan Pria Penting Bagi Program Kehamilan?
Menurut data dari Ikatan Ahli Urologi Indonesia, sekitar 15% pasangan mengalami masalah infertilitas atau ketidaksuburan, dengan sekitar 50% di antaranya disebabkan oleh masalah ketidaksuburan pada pria.
Faktor seperti gaya hidup, kondisi medis, dan pengaruh lingkungan dapat memengaruhi kualitas sperma. Pemeriksaan kesuburan membantu mendiagnosis masalah mendasar dan meningkatkan peluang keberhasilan program kehamilan.
Apa Saja yang Diperiksa dalam Pemeriksaan Kesuburan Pria?
Pemeriksaan kesuburan pria komprehensif umumnya meliputi:
- Analisis Sperma (Semen Analysis) – Menilai jumlah sperma, pergerakan sperma, dan bentuk sperma.
- Tes Hormon (Hormone Testing) – Mengukur kadar testosteron dan hormon lain yang memengaruhi kesuburan.
- USG Skrotum (Scrotal Ultrasound) – Memeriksa kelainan struktural seperti varicoceles.
- Tes Genetik (Genetic Testing) – Mengidentifikasi kondisi genetik yang mungkin memengaruhi produksi sperma.
- Tinjauan Riwayat Kesehatan – Menilai faktor gaya hidup, obat-obatan, dan riwayat kondisi kesehatan sebelumnya.
Pilihan Tempat Pemeriksaan Kesuburan Pria
Beberapa fasilitas kesehatan yang menyediakan layanan pemeriksaan kesuburan pria, antara lain:
- Rumah Sakit Umum: Lembaga kesehatan pemerintah yang menyediakan penilaian kesuburan.
- Klinik Kesuburan Swasta: Pusat spesialis yang menawarkan evaluasi kesuburan komprehensif.
- Klinik Spesialis Urologi dan Andrologi: Spesialis swasta yang menangani pemeriksaan dan pengobatan masalah kesuburan pria.
Kapan Sebaiknya Melakukan Pemeriksaan Kesuburan Pria?
Disarankan untuk melakukan pemeriksaan kesuburan jika:
- Anda dan pasangan telah berusaha selama lebih dari setahun namun belum berhasil hamil.
- Anda memiliki riwayat kondisi medis seperti diabetes, hipertensi, atau gangguan pada testis.
- Anda mengalami gejala seperti disfungsi ereksi/impotensi, libido rendah, atau nyeri di area selangkangan.
- Anda pernah menjalani operasi yang mungkin memengaruhi kesehatan reproduksi.
Program Kehamilan untuk Suami Lainnya yang Bisa Dilakukan
Selain pemeriksaan kesuburan, beberapa promil untuk suami ini juga bisa dilakukan agar program nantikan sang buah hati semakin lancar:
1. Optimalkan Asupan Nutrisi
Asupan nutrisi yang optimal juga turut mempengaruhi kesuburan pada pria. Untuk itu, optimalkan konsumsi makanan yang mengandung tinggi zinc, asam folat, serta makanan dengan kaya akan antioksidan.
Beberapa makanan yang bisa dipertimbangkan, mulai dari daging tanpa lemak, ikan, bayam, jeruk, berry, hingga almond.
2. Terapkan Pola Hidup Sehat
Sebaiknya hindari kebiasaan merokok, karena merokok bisa menurunkan motilitas sperma yang cukup penting dalam program kehamilan. Konsumsi alkohol yang berlebihan juga sebaiknya dihindari, karena dapat mengurangi testosteron.
Pastikan untuk berolahraga dengan intensitas yang sedang secara teratur, minimal 30 menit per-hari, agar kondisi tubuh tetap sehat.
3. Hindari Stress dan Pola Tidur yang Berantakkan
Pastikan Anda selalu terhindar dari kondisi stress, karena bisa menurunkan kadar testosteron. Selain itu, pastikan untuk selalu tidur dengan cukup minimal 7–8 sehari agar kondisi tubuh tetap sehat dan kualitas sperma tetap optimal, karena ritme sirkadian yang terjaga.
4. Perhatikan Waktu dan Frekuensi Hubungan Intim
Ini jadi salah satu kunci program kehamilan yang optimal. Lakukan hubungan intim dengan frekuensi yang ideal, sekitar 2–3 selama masa subur dan lakukan dengan kualitas terbaik.
Jadwalkan Program Kehamilan untuk Suami dan Istri dengan Optimal di Singapura dan Malaysia Sekarang!
Perawatan kesuburan dan program kehamilan di RS/medical center di Singapura dan Malaysia sudah sejak lama dikenal akan keunggulannya, dibuktikan dengan banyaknya pasangan dari Indonesia yang memilih untuk lakukan pemeriksaan hingga perawatannya di sana.
Nah, untuk Anda yang tertarik lakukan pemeriksaan kesuburan hingga program kehamilan, kami bisa bantu hubungkan langsung dengan para dokter spesialis terbaiknya dan bantu akomodasinya selama di sana.
Info lebih lanjut, bisa langsung hubungi kami melalui tombol di bawah ini.
Info Terkait
- Ingin konsultasi lebih lanjut? Bisa hubungi tim 365Care via WhatsApp (wa.me/6590991662)
- Temukan paket program perawatan kesuburan dan kehamilan berbantu terbaik di Singapura hingga Malaysia.
Info Terkait
Kembali ke Saluran Utama: Kesehatan Seksual
- Disfungsi Ereksi/Impotensi
- Pemeriksaan PMS (Penyakit Menular Seksual)
- IVF (Program Bayi Tabung)
- Pembekuan Sel Telur
Artikel ini hanya bersifat informatif dan tidak dapat menggantikan saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah kesehatan, segera konsultasikan dengan tenaga medis profesional.
Pemeriksaan kesehatan rutin dapat membantu mencegah kanker, penyakit jantung, dan penyakit kronis lainnya. Untuk membandingkan dan memilih paket pemeriksaan kesehatan dari penyedia layanan medis di Malaysia, Singapura, dan lainnya, kunjungi shop.health365.sg.
